Giấy in nhiệt tại Đà Nẵng
Giấy in SAZAKI K57 tại Huế
Giấy in hóa đơn K80 tại Đà Nẵng
Giấy in bill giá rẻ tại Huế
Giấy in bill giá rẻ tại Tam Kỳ
Tem từ, bộ gỡ tem từ cứng, cổng từ an ninh giá rẻ tại Tam Kỳ
Giấy in hóa đơn tính tiền tại Đà Nẵng
Phần mềm quản lý bán hàng tại Đà Nẵng
Giấy in bill giá rẻ ở Đà Nẵng
Giấy cuộn tính tiền ở Huế
Máy quét mã vạch opticon tại Đà Nẵng
Giấy in hóa đơn tính tiền tại Quảng Trị
Giấy in bill K80 ở Đà Nẵng
Đầu đọc mã vạch opticon giá sỉ
Tem từ cứng giá rẻ tại Đà Nẵng
Đầu đọc mã vạch giá rẻ tại Đà Nẵng
Giấy tính tiền quán bida tại Đà Nẵng
Tem từ, bộ gỡ tem từ cứng, cổng từ an ninh giá rẻ tại Đà Nẵng
Dịch vụ nhắn tin quảng cáo giá rẻ tại Đà Nẵng
Mỡ trăn nguyên chất nhà làm
Cửa bản lề kẹp cao cấp, cửa bản lề sàn cao cấp
Stud 100 chống xuất tinh sớm hiệu quả Hồ Chí Minh
CẦN TUYỂN CÔNG NHÂN CHĂM SÓC HOA LƯƠNG 6 TR/THÁNG
Dự án Làng BIDV Cơ hội đầu tư hấp dẫn chỉ với 13,8t/m2 đã bao gồm nội thất.
Cần thợ salon (giỏi lương cao)
phat to roi - phat to roi PHÁT TỜ RƠI, PHÁT TỜ RƠI, PHÁT TỜ RƠI, PHÁT TỜ RƠI, PHÁT TỜ...
HOC XAM HINH NGHE THUAT Ở ĐÂU UY TÍN,CHẤT LƯỢNG VỚI HỌC PHÍ THẤP
Công ty Thương Mại Tổng hợp Đức Giang tuyển dụng
Dạy kèm lập trình Java
Nhận làm chứng chỉ tin học & ngoại ngữ - Bộ và Trung tâm cấp
Danh mục khác >> Các dịch vụ khác
Giảm cân - Cách giảm mở bụng hiệu quả (177)
Ngày cập nhật.: 23/07/16
Loại tin: Cần bán
Liên hệ 098.3366.015 để để nâng tin này thành VIP và up tin tự với ưu đãi cực lớn !
Copy link tin này gởi cho bạn bè:
 

Bạn vừa sinh xong? Hay bạn là một cô nàng công sở , tính chất công việc là ngồi một chỗ cả ngày, hay là gì đi nữa nhưng không may sở hữu một vòng bụng nhiều mỡ … và bạn luôn ao ướclàm thế nào để có một vòng 2 luôn săn chắc, nhỏ nhắn. Hãy tham khảo bài tập giảm mỡ bụng sau đây để hoàn hảo hơn nhé.

Đi bộ là cách giúp bạn giảm béo bụng hiệu quả

Đi bộ là bài tập được nhiều người áp dụng nhất, ngoài việc vận động giảm cân còn giúp chị em thư giãn, giảm stress và có thể rủ rê mọi người cùng tập sẽ vui hơn và có động lực hơn.

[IMG]

Đi bộ được xem là cách tập giảm béo bụng đơn giản nhất. Nếu bạn không có thời gian đi bộ ngoài công viên, các bạn có thể chọn giải pháp leo cầu thang nhà bạn, cầu thang nơi làm việc, hoặc thậm chí chỉ đi loanh quanh trong phòng cũng rất tốt.

Giảm béo bụng nhanh bằng phương pháp tập thể dục

Nâng chân, gập bụng: Bài tập này cực kỳ đơn giản và không cần hoạt động gì nhiều, dễ thực hiện và có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Và hiệu quả hơn cả là các bạn nên thực hiện 2 động tác này trước khi ngủ.

[IMG]

Giảm cân hiệu quả bằng cách tập thể dục

Nằm thẳng ra từ từ nâng chân lên hạ xuống, sau đó kết hợp với động tác gập bụng. Chú ý không cong đầu gối. Làm như vậy trong 10 phút và nhớ tập đều đặn mỗi ngày. Bài tập này nhanh chóng làm giảm mỡ béo dưới và cả săn chắc đùi.

Chạy tại chỗ là cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất cho bạn

Nếu bạn lười hơn và không thích những hoạt động trên thì bạn có thể thay thế bằng cách chạy tại chỗ bằng máy, cách tập luyện này không những giúp bạn giảm được mỡ bụng mà còn giúp cơ thể đốt cháy một lượng lớn calo dư thừa.

[IMG]

Tham gia các môn thể thao yêu thích

Đây cũng là cách giúp các bạn giảm cân một cách tự nhiên không bị gò ép bởi các bài tập đơn điệu và khô khan. Các bạn có thể chọn cho mình một bộ môn thể thao yêu thích, phù hợp với sức khỏe và thể trạng của bạn. Ví dụ: bơi lội, đánh cầu lông, tennis, đạp xe, leo núi….

[IMG]

Ngoài racách giảm cân hiệu quả nhất là bạn có thể sử dụng TPCN giảm cân Slimtsen Extra của Học Viện Quân Yđể tăng thêm hiệu quả và rút ngắn thời gian tập luyện. Để có thể chọn được loại TPCN giảm cân phù hợp, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số Hotline tư vấn: 0906.113.269 hoặc truy cập ngay Website: Giảm cân hiệu quả để biết thêm chi tiết cũng như được đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình tư vấn giúp đỡ.

Chúc bạn nhanh chóng sở hữu một thân hình gọn gàng, săn chắc nhé.

 
 
Thông tin người đăng tin
 
Họ tên
viet 
 
Địa chỉ
238/29 Bạch Đằng
 
Điện thoại
906113269
 
Nick Yahoo
 
Gửi mail cho người đăng tin
thanhdanh.scpy92@gmail.com
Các chức năng kèm theo
Xem tất cả tin của viet   Gửi cho bạn bè   Báo tin xấu  

Liên hệ người đăng tin

  Bạn có thể liên lạc thư điện tử với viet .
Off Telex VNI VIQR  
Họ và tên của bạn *
Email *
Nội dung *
Nhập chuỗi bên cạch
Tôi đồng ý với các điều khoản ghi trong bản Điều kiện sử dụng *

       
Tin VIP mới nhất
Giấy in nhiệt tại Đà Nẵng (5042)
Giấy in SAZAKI K57 tại Huế (5394)
Giấy in hóa đơn K80 tại Đà Nẵng (4579)
Giấy in bill giá rẻ tại Huế (4835)
Giấy in bill giá rẻ tại Tam Kỳ (4987)
Tem từ, bộ gỡ tem từ cứng, cổng từ an ninh giá rẻ tại Tam Kỳ (4481)
Giấy in hóa đơn tính tiền tại Đà Nẵng (5085)
Phần mềm quản lý bán hàng tại Đà Nẵng (4161)
Giấy in bill giá rẻ ở Đà Nẵng (4544)
Giấy cuộn tính tiền ở Huế (6412)
Máy quét mã vạch opticon tại Đà Nẵng (4511)
Giấy in hóa đơn tính tiền tại Quảng Trị (4688)
Giấy in bill K80 ở Đà Nẵng (4618)
Đầu đọc mã vạch opticon giá sỉ (4637)
Tem từ cứng giá rẻ tại Đà Nẵng (5364)
Đầu đọc mã vạch giá rẻ tại Đà Nẵng (5472)
Giấy tính tiền quán bida tại Đà Nẵng (3591)
Tem từ, bộ gỡ tem từ cứng, cổng từ an ninh giá rẻ tại Đà Nẵng (4790)
Dịch vụ nhắn tin quảng cáo giá rẻ tại Đà Nẵng (4814)
Mỡ trăn nguyên chất nhà làm (5691)
Cửa bản lề kẹp cao cấp, cửa bản lề sàn cao cấp (4200)
Stud 100 chống xuất tinh sớm hiệu quả Hồ Chí Minh (3921)
CẦN TUYỂN CÔNG NHÂN CHĂM SÓC HOA LƯƠNG 6 TR/THÁNG (4874)
phat to roi - phat to roi PHÁT TỜ RƠI, PHÁT TỜ RƠI, PHÁT TỜ RƠI, PHÁT TỜ RƠI, PHÁT TỜ RƠI, PHÁT TỜ RƠI, PHÁT TỜ RƠI (9671)
Cần thợ salon (giỏi lương cao) (9403)
Dự án Làng BIDV Cơ hội đầu tư hấp dẫn chỉ với 13,8t/m2 đã bao gồm nội thất. (9579)
HOC XAM HINH NGHE THUAT Ở ĐÂU UY TÍN,CHẤT LƯỢNG VỚI HỌC PHÍ THẤP (8891)
Công ty Thương Mại Tổng hợp Đức Giang tuyển dụng (6933)
Dạy kèm lập trình Java (6439)
Nhận làm chứng chỉ tin học & ngoại ngữ - Bộ và Trung tâm cấp (6379)
Bán đất mặt đường phạm văn đồng sổ đỏ chính chủ (5762)
Bình nóng lạnh ferroli siêu khuyến mại , duy nhất tại siêu thị Nhà Việt khi mua bình nóng lạnh ferroli (5656)
Tiêu đề: GSC Education tuyển GIA SƯ GIỎI [www.giasuchuyen.com] (4164)
CHUYÊN TƯ VẤN ĐẤT Ở VĂN GIANG, KHOÁI CHÂU - HƯNG YÊN. GIÁ TỐT! LH: MR.THUẦN - 0983.928.805 (3944)
VAN TRONG NGÀNH DẦU KHÍ (5833)
TUYEN BAO VE CHUYEN NGHIEP LUONG 4 TRIỆU/THÁNG (5672)
 

Đăng nhập

Email
 Mật khẩu
 Quên mật khẩu?
 Đăng ký thành viên
Đặt làm trang chủ của bạn !
HỖ TRỢ ONLINE
Support 24/7
Quang Ngai
Quang Nam
Kontum
Gia Lai
 
Thống Kê
  Số thành viên: 6257
  Trực tuyến :  36
  Truy cập:
Nội dung bài viết và sản phẩm đăng bởi các thành viên. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về tính pháp lý.
Mọi liên hệ xin gửi về địa chỉ mail : info@ovn.vn
Copyright ©2009-2010 raovatquangnam.com
Website được xây dựng bởi CÔNG TY TNHH Công Nghệ Việt Trực Tuyến
Lên đầu trang
Xuống cuối trang